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Quarta-feira, 28 de Novembro de 2007

blog da saude

Dizem que todos os dias temos que comer 1maçã para o ferro e 1banana para o potássio. Também 1 laranja, para a vitamina C, 1/2 melão para melhorar a digestão e 1 chávena de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.

Todos os dias temos que beber 2 litros de água (sim, e logo a seguir mijá-los, o que leva quase o dobro do tempo que os levei a beber). Todos os dias temos que tomar 1 Activia ou um iogurte para ter 'L. Cassei Imunitas', que ninguém sabe exactamente que merda é que é, mas parece que se não ingeres um milhão e meio todos os dias começas a ver toda a gente com uma grande diarreia ou presos dos intestinos.

Cada dia 1 aspirina, para prevenir os enfartes mais 1 copo de vinho tinto, para a mesma coisa. E outro de vinho branco, para o sistema nervoso. E 1 de cerveja, que já não me lembro para que era. Se os tomares todos juntos, mesmo que te dê um derrame cerebral ali mesmo não te preocupes, pois o mais certo é que nem te dês conta disso.

Todos os dias tens que comer fibras. Muita, muitíssima fibra até que sejas
capaz de defecar uma camisolona bem grossa. Tens que fazer 4 a 6 refeições diárias leves sem te esqueceres de mastigar 100 vezes cada garfada.

Ora, fazendo um pequeno cálculo, apenas a comer, vão-se assim de repente
umas cinco horitas. Ah, depois de cada refeição deves escovar bem os dentes,
ou seja: depois do Activia e da fibra, os dentes; depois da maçã, os dentes;
depois da banana, os dentes; e assim, enquanto tiveres dentes, sem te esqueceres nunca de passar o fio dental massajador das gengivas e bochechar com PLAX ...

Melhor, amplifica a casa de banho e põe a aparelhagem de música lá porque entre a água, a fibra e os dentes, vais passar quase metade do dia ali dentro. Equipa-o também de jornais e revistas para te pores a par do que se passa
enquanto sentado na sanita.

Temos que dormir 8 horas, trabalhar outras 8, mais as 5 que usamos a comer, faz 21. Restam 3 horas sempre que não surja algum imprevisto. Segundo as estatísticas, vemos 3 horas de televisão diárias.

Bem, já não podes, porque todos os dias devemos caminhar pelo menos 1 meia hora. E há que cuidar das amizades porque são como uma planta: temos que as regar diariamente. E quando vais de férias também ,suponho, senão as plantas morrem durante as férias. Para além disso há que estar bem informado e ler pelo menos 1 dos jornais diários e outro de 1 revista séria para comparar a informação.

Ah! E temos que ter sexo todos os dias mas sem caír na rotina: temos que ser
inovadores, criativos, renovar a sedução. Isso leva o seu tempo. E já nem estamos a falar do sexo tântrico!!! ( A respeito disso, relembro: depois de
cada refeição temos que escovar os dentes!) Também temos que arranjar tempo para a maquilhagem, a depilação/fazer a barba, varrer a casa, lavar a roupa, lavar os pratos e já nem digo, os que têm gatos, cães pássaros e uma catrefada de filhos...

No total, a mim dá-me umas 29 horas diárias, se nunca parares. A única possibilidade que me ocorre é fazer várias destas coisas ao mesmo tempo: por exemplo, tomas duche com água fria e com a boca aberta, e assim bebes logo os 2 litros de água de uma vez. Enquanto sais do banho com a escova de dentes na boca, vais fazendo o amor, o sexo tântrico, parado, junto ao teu mais que tudo, que de passagem vê TV e te vai contando o que se passa, enquanto varres a casa.

Sobrou-te uma mão livre?
Telefona aos teus amigos e aos teus pais! Bebe o vinho (depois de telefonares aos teus pais vai fazer-te falta!). O iogurte com a maçã pode dar-te o teu par enquanto ele come a banana com a Activia. No dia seguinte troquem. E menos mal que já somos crescidos, porque senão tínhamos que engolir mais umas Cerelacs e 1 Danoninho Extra Cálcio todos os santos dias. Uuuuf!

Mas se te restam 2 minutos, reenvia isto aos teus amigos (que temos que
regar como as plantas) enquanto comes uma colherzinha de Muesli ou Al-Bran,
que faz muito bem... E agora vou deixar-te porque entre o iogurte, o meio melão o primeiro litro de água e a terceira refeição do dia já não faço a mínima ideia o que é que estou a fazer porque preciso urgentemente de uma casa de banho.
Ah, vou aproveitar e levo comigo a escova de dentes...

 

 

BJ

 

 

FM

ruído de fundo: orishas - track 7 (ké, n tenho o nome das musicas!!!)
Sábado, 24 de Novembro de 2007

Recordações

Por várias variantes da minha vida, que está em profunda mudança, estes últimos meses têm sido algo que nunca tinha vivido.

Os dias passam a correr, que nem dou pelas horas a passarem, cheios de actividades, responsabilidades, muitas brincadeiras e gargalhadas, coisas novas, umas boas, outras muito boas, experiências enriquecedoras e acontecimentos que me devastaram completamente a foro emocional.

 

Por um lado é bom, toda esta ocupação, fez com que não tivesse tempo para ir abaixo, o que me levou a algo que nunca imaginei. Ultimamente tenho sentido uma forte necessidade de juntar e reviver certas coisas da minha infância, do meu passado.

 

Talvez por assistir diariamente ao padecer de alguém que me criou, que foi minha mãe na primeira década da minha vida, Talvez por estar a ganhar maturidade, por sentir que já sou mulher, talvez pelos fluxos hormonais que mudaram em mim nos últimos meses, e me mostraram uma perspectiva diferente da vida, não como menina, mas como Mulher.

 

Os meus primeiros anos de vida, foram em casa da minha avó, e a estadia em sua casa, terminou com os nascimento dos meus primos, que praticamente fui eu que os criei.

 

Ontem peguei numa caixinha de música, da minha infância, pu-la a tocar, apertei o meu boneco, que vestia e despia, chamava-se Pedro e tinha um cheiro muito característico ; umas lágrimas escorreram... Depois a roupinha de bebe, dos meus bebes, com aquele cheiro especial...

 

Sinto-me triste, como se me tivesse a despedir de uma pessoa que não irei ver mais.

Sei que nem sempre a nossa relação foi a melhor, por ambas as partes, mas assusta-me saber que tenho que me despedir, que, apesar de todos sos esforços, sou incapaz de a por melhor, de a por boa!

 

 (...)

 

Não sei o que fazer....

 

 

I feel ....: sad